Agression physique : se libérer du traumatisme, sa vie après RTMO©
Anthonio a souhaité témoigner à visage découvert, avec le souhait que son expérience puisse être un message d'espoir aux personnes qui souffrent encore aujourd'hui des conséquences d'un traumatisme, et notamment d'une agression physique.
Ce témoignage a été filmé sous forme d'interview et est à retrouver sur ma chaîne Youtube
1 - Question : Quelle épreuve as-tu traversé?
Réponse : En rentrant du travail un soir, à vélo, alors qu'il commençait à faire nuit, je me suis fait accoster par deux inconnus qui m'ont fait subir une agression gratuite. J'ai dû être transporté en urgence à l'hôpital pour toutes les blessures qu'ils m'avaient infligées. J'ai été plus de deux mois et demi en arrêt, avec 45 jours d'arret de travail. Et ça m'a beaucoup affecté dans ma vie quotidienne.
2 - Question : Comment ce traumatisme impactait-il ton quotidien avant notre rencontre?
Réponse : Je n'étais plus libre de sortir, par peur d'être jugé à cause des regards des autres, à cause des cicatrices qui ont été laissées sur mon visage.
3 - Question : Qu'est-ce que ce traumatisme t'a volé dans ta vie?
Réponse : La liberté de pouvoir sortir, seul ou avec des amis. Tout ça m'a été pris. Ça s'est envolé.
4 - Question : Tu as vécu ce traumatisme il y a combien de temps?
Réponse : Il y a maintenant un an, un an et demi.
5 - Question : Est-ce que tu pensais qu'il était possible de t'en libérer un jour?
Réponse : Non, pas du tout. Je me disais que tout était fini, que j'aurais ce traumatisme en tête toute ma vie.
6 - Question : Comment as-tu entendu parler de la technique RTMO© (Retraitement des Traumatismes par les Mouvements Oculaires)?
Réponse : Par ma copine, qui elle-même a fait des séances avec toi Olivia. Elle m'en a parlé en me disant que ça pourrait peut-être m'aider à me libérer de ce traumatisme.
7 - Question : Qu'est-ce qui t'a donné envie d'essayer?
Réponse : Moi-même. Le fait de vouloir essayer, de me dire que ça pourrait marcher, que je pourrais enfin m'en libérer et peut-être retrouver ce que j'avais perdu auparavant.
8 - Question : Comment tu te sentais juste avant la séance?
Réponse : Stressé. J'avais très peur que ça ne marche pas, que je perde mon temps, que je ressorte et que ça ne m'ait rien fait. Un peu triste aussi. Je doutais. Beaucoup de stress.
9 - Question : Quel a été le moment ou le 1er signe, qui t'a fait comprendre que quelque chose changeait pendant la séance?
Réponse : En plein milieu de la séance, je me suis rendu compte que la scène que je devais répéter en boucle ne se déroulait plus de la même façon. C'est là que j'ai compris qu'il y avait une possibilité que je puisse me libérer.
10 - Question : Combien de séances RTMO© as-tu faites sur ce traumatisme?
Réponse : Exactement deux séances.
11 - Question : Qu'as-tu retrouvé aujourd'hui, que tu pensais avoir perdu pour toujours?
Réponse : Tout simplement la liberté de ressortir, que ce soit tout seul ou avec des amis.
12 - Question : En quoi ta vie est différente concrètement aujourd'hui?
Réponse : Je me sens plus libre pour ressortir. Je peux me concentrer, passer plus de temps avec mes proches, sans avoir ce traumatisme en tête. Même pour dormir la nuit, je ne l'ai plus en tête. Le fait de mieux dormir.
13 - Question : Si tu pouvais parler à la personne que tu étais juste après cette agression physique, qu'est-ce que tu lui dirais?
Réponse : De pas lâcher, de ne pas se décourager. Qu'il y a une méthode bien précise qui est faite pour se libérer de ce traumatisme. Qu'il faut rester fort et qu'il ne faut pas sombrer dans une dépression en se disant que c'est fini.
14 - Question : Quel message aimerais-tu transmettre aux personnes qui souffrent encore aujourd'hui d'un traumatisme?
Réponse : Qu'il y a une méthode précise, la méthode RTMO©, que j'ai suivie moi-même, pour s'en libérer. Qu'il y a une solution, il faut rester fort, ne pas se décourager, ne pas se dire que tout est fini.
15 - Question : Quand as-tu fait ces séances?
Réponse : Plusieurs mois après le traumatisme. J'y suis allé dès la première année, parce que je ne voulais pas rester plus longtemps avec ce traumatisme.
16 - Question : Et es-tu content de t'être offert ça?
Réponse : Je suis même très content, parce qu'au final j'ai retrouvé la liberté de pouvoir sortir tout seul, sans avoir peur. On retrouve le goût de la vie.
CE QUE NOUS MONTRE CE TÉMOIGNAGE :
Ce témoignage nous montre d'abord que le doute fait partie du chemin. Anthonio est arrivé stressé, convaincu de peut-être perdre son temps ; et pourtant, en pleine séance, la scène qui tournait en boucle a commencé à changer. Il nous montre ensuite que la liberté peut revenir vite : deux séances de RTMO© ont suffi pour qu'il retrouve la sortie, le sommeil, et le goût de la vie. Et il rappelle ce qu'il dit lui-même à toute personne qui souffre encore : il y a une solution, il n'y a pas à se décourager.
Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode RTMO© - Retraitement des Traumatismes par les Mouvements Oculaires? Découvrez la présentation complète de la méthode.
Pour comprendre pourquoi et comment un traumatisme reste "figé" dans le cerveau (et comment RTMO© permet de le libèrer), je vous invite à lire mes 2 articles dédiés :
- TRAUMATISME : pourquoi l'événement reste figé dans le cerveau (et comment RTMO© le libère)
- QU'EST-CE QU'UN TRAUMATISME? Le comprendre, le reconnaître et ses conséquences
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