LES RÉFLEXES ARCHAÏQUES : Comprendre leur rôle essentiel pour un développement équilibré
Que sont les réflexes archaïques?
Les réflexes archaïques, parfois appelés réflexes primitifs, sont des mouvements involontaires présents dès la vie intra-utérine. Ces réflexes sont essentiels au bon développement du système nerveux, et agissent comme les premiers "programmes moteurs" du cerveau. Ils permettent au bébé de survivre à la naissance, d'explorer son corps, de découvrir le monde, et surtout de construire les bases de la motricité, des émotions, de la posture, de l'attention, et même du langage.
Dans un développement typique, ces réflexes s'activent à des moments clés, puis s'intègrent naturellement lorsque l'enfant grandit. Une fois intégrés, ils laissent place à des mouvements plus volontaires et contrôlés.
Mais parfois, ce processus ne se fait pas correctement. Un ou plusieurs réflexes peuvent rester "actifs" plus longtemps que prévu, voire tout au long de la vie. Cela crée un déséquilibre neurologique, qui va se manifester de différentes manières selon les individus.
Quand un réflexe reste actif : quelles conséquences?
Un réflexe archaïque non intégré agit comme un court-circuit permanent dans le système nerveux. Le corps reste en alerte, en tension, ou dans une posture de protection constante. Cela demande une énorme énergie au cerveau, ce qui peut affecter l'attention, les émotions, le comportement ou les apprentissages.
C'est un peu comme si le corps utilisait toujours une vieille application obsolète, qui consomme toute la mémoire vive et empêche les autres fonctions de tourner correctement.
CHEZ L'ENFANT : quand le corps empêche d'apprendre ou de se calmer
Quand un ou plusieurs réflexes restent actifs chez l'enfant, cela peut se traduire par :
♦ Des difficultés à se concentrer ou à rester assis
♦ Une hypersensibilité au bruit, au toucher ou à la lumière
♦ Des troubles du langage, de la lecture ou de l'écriture
♦ Des colères ou des angoisses sans cause apparente
♦ Une faible estime de soi, un besoin excessif de contrôle
♦ Des troubles moteurs ou de la coordination
Cela peut entraîner des difficultés scolaires, des comportements perçus comme "opposants" ou "instables", alors qu'en réalité, le système nerveux de l'enfant est submergé. Il lutte simplement pour s'adapter sur le plan sensoriel ou émotionnel.
La réintégration des réflexes permet alors de libérer ce système nerveux. Le corps retrouve une stabilité, l'enfant peut enfin se poser, se concentrer, apprendre, et surtout retrouver confiance en lui.
⇒ Quand les réflexes s'intègrent, les progrès sont souvent spectaculaires. L'enfant se détend, s'apaise, prend confiance, et les apprentissages deviennent enfin possibles.
CHEZ L'ADULTE : des schémas de stress et de blocage qui persistent
Chez l'adulte, les réflexes non intégrés passent souvent inaperçus, mais leurs conséquences sont bien réelles. Beaucoup vivent avec ou sans le savoir, jusqu'à ce qu'un stress, un burn-out, un accident ou une maladie vienne "réactiver" ce déséquilibre.
Les signes peuvent inclure :
• Fatigue chronique ou sensation d'être "sous tension"
• Difficulté à gérer les émotions ou le stress
• Réactions disproportionnées face aux imprévus ou au changement
• Problèmes de sommeil, douleurs inexpliquées, hypersensibilités
• Difficulté à passer à l'action, sentiment d'être bloqué
• Hypercontrôle ou besoin permanent de tout anticiper
Par exemple, après un AVC, un traumatisme ou une longue maladie, certains réflexes peuvent se réactiver ou ne plus s'intégrer correctement, ce qui complique la récupération. Le travail de réintégration permet alors de reconstruire des fondations neurologiques solides, et de soutenir efficacement la rééducation.
Pourquoi réintégrer les réflexes archaïques?
La réintégration des réflexes est un travail corporel doux et progressif, basé sur des mouvements spécifiques, simples et rythmés.
Ceux-ci stimulent les connexions entre le corps et le cerveau, permettant au réflexe de s'intégrer, et au système nerveux de retrouver un fonctionnement plus fluide et apaisé.
Cette approche peut :
≈ Réduire l'anxiété et améliorer la régulation émotionnelle
≈ Favoriser la concentration et les apprentissages
≈ Améliorer la posture, la coordination et le tonus musculaire
≈ Apporter un sentiment de sécurité intérieure
≈ Libérer des schémas de stress ancrés depuis l'enfance
C'est une méthode puissante et complémentaire aux approches émotionnelles, comportementales ou thérapeutiques. Car parfois, avant de travailler sur les pensées ou les émotions, il faut revenir à la base : le corps.
En conclusion
Les réflexes archaïques sont des clés de compréhension essentielles pour accompagner un enfant en difficulté, soutenir un adulte en quête de mieux-être, ou favoriser une récupération après un événement de vie difficile.
En tant que praticienne formée aux tests et à la réintégration des réflexes archaïques, je propose aux enfants et aux adultes, des accompagnements sur mesure, pour évaluer la présence de réflexes actifs et les aider à s'intégrer durablement. Le résultat n'est pas seulement un apaisement visible dans le corps, mais aussi un alignement plus profond avec soi-même.
Quand le corps se libère, l'être tout entier peut enfin respirer.
Les séances de Tests et de Réintégration des réflexes archaïques ne peuvent se dérouler qu'en présentiel
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